sepi 36.55 km Bringázás 2020-02-29-n 12:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:47

Távolság

36.55 km Szint: 212 m

Tempó

02:32 p/km (23.64 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 57

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:28	17.34	2
2	02:07	28.33	-5
3	02:58	20.22	-2
4	02:26	24.73	3
5	02:54	20.72	10
6	02:35	23.27	-4
7	02:47	21.51	7
8	02:51	21.05	4
9	02:38	22.78	-2
10	02:43	22.09	-5
11	02:48	21.39	-2
12	02:51	21.00	7
13	02:19	25.83	-15
14	02:35	23.29	-1
15	02:44	21.95	9
16	03:09	19.03	-2
17	02:42	22.19	0
18	03:31	17.09	0
19	02:33	23.60	-1
20	02:14	26.80	0
21	02:12	27.27	2
22	02:05	28.80	-3
23	02:04	29.09	0
24	01:55	31.38	0
25	02:10	27.71	3
26	02:32	23.61	15
27	02:56	20.45	-8
28	02:26	24.64	7
29	02:14	26.93	-8
30	02:27	24.41	12
31	01:58	30.60	-7
32	02:02	29.51	-6
33	02:21	25.57	4
34	02:11	27.42	-3
35	02:12	27.27	0
36	02:29	24.16	0
36.55	02:54	20.74	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.