galagyuri 18.69 km Futás 2020-02-29-n 09:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

18.69 km Szint: 37 m

Tempó

04:14 p/km (14.19 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

106

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	0
2	04:28	13.43	3
3	04:21	13.79	2
4	04:23	13.69	0
5	03:59	15.06	0
6	03:52	15.52	1
7	03:57	15.19	0
8	03:56	15.25	-2
9	03:48	15.79	0
10	03:54	15.41	0
11	03:53	15.43	-1
12	03:50	15.65	0
13	03:56	15.25	2
14	03:54	15.36	2
15	04:40	12.86	0
16	04:44	12.67	0
17	04:50	12.42	-1
18	04:28	13.43	-2
18.69	04:44	12.66	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.