nagyorsi96 10.07 km Futás 2020-02-20-n 10:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:26

Távolság

10.07 km Szint: 45 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

103

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-1
2	06:37	9.07	2
3	07:03	8.51	10
4	06:51	8.76	21
5	05:56	10.11	0
6	05:40	10.59	-10
7	05:35	10.75	-19
8	06:51	8.76	-2
9	06:24	9.38	-2
10	07:06	8.45	0
10	07:51	7.64	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.