kovacsgabi1973 22.6 km Futás 2020-02-12-n 19:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:06

Távolság

22.6 km Szint: 136 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	-3
2	05:13	11.50	11
3	05:15	11.43	-3
4	05:17	11.36	1
5	05:22	11.18	4
6	05:28	10.98	5
7	07:06	8.45	61
8	05:26	11.04	4
9	05:17	11.36	-23
10	05:15	11.43	-56
11	05:27	11.01	-9
12	05:16	11.39	-1
13	05:25	11.08	0
14	05:16	11.39	0
15	05:20	11.25	0
16	05:26	11.04	0
17	05:28	10.98	-2
18	05:30	10.91	1
19	05:35	10.75	1
20	05:35	10.75	0
21	05:31	10.88	0
22	05:36	10.71	-2
22.6	05:02	11.93	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.