lhanett 10.6 km Futás 2020-01-29-n 08:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:45

Távolság

10.6 km Szint: 4 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	2
2	05:30	10.91	2
3	05:24	11.11	0
4	05:24	11.11	-1
5	05:18	11.32	0
6	05:16	11.39	-2
7	05:23	11.15	-1
8	05:23	11.15	-2
9	05:21	11.21	-1
10	05:32	10.84	0
10.6	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.