Edzésleírás
Hétvégi hosszó csodaszép téli zuzmarás világban a Budai Hegyekben
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 05:38 | 10.65 | 1 |
| 2 | 04:38 | 12.95 | -24 |
| 3 | 08:22 | 7.17 | 117 |
| 4 | 05:20 | 11.25 | 37 |
| 5 | 06:21 | 9.45 | 44 |
| 6 | 05:17 | 11.36 | -20 |
| 7 | 04:24 | 13.64 | -37 |
| 8 | 05:28 | 10.98 | -29 |
| 9 | 06:12 | 9.68 | -59 |
| 10 | 04:59 | 12.04 | 18 |
| 11 | 04:59 | 12.04 | -1 |
| 12 | 05:16 | 11.39 | -76 |
| 13 | 04:22 | 13.74 | -11 |
| 14 | 05:17 | 11.36 | 25 |
| 15 | 05:19 | 11.29 | 37 |
| 16 | 04:58 | 12.08 | 7 |
| 17 | 04:37 | 13.00 | -73 |
| 18 | 04:34 | 13.14 | 2 |
| 19 | 04:45 | 12.63 | -12 |
| 20 | 07:15 | 8.28 | 84 |
| 21 | 04:45 | 12.63 | -42 |
| 22 | 03:57 | 15.19 | -46 |
| 23 | 04:23 | 13.69 | -4 |
| 24 | 04:47 | 12.54 | -11 |
| 25 | 05:15 | 11.43 | 54 |
| 26 | 04:38 | 12.95 | 18 |
| 26.58 | 05:45 | 10.44 | -11 |