Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 07:18 | 8.22 | 7 | 98 |
2 | 06:39 | 9.02 | 14 | 99 |
3 | 06:41 | 8.98 | 14 | 119 |
4 | 08:38 | 6.95 | 9 | 116 |
5 | 07:30 | 8.00 | 13 | 116 |
6 | 10:31 | 5.71 | 16 | 104 |
7 | 07:20 | 8.18 | 13 | 116 |
8 | 08:00 | 7.50 | 15 | 116 |
9 | 06:14 | 9.63 | 5 | 130 |
10 | 08:45 | 6.86 | 9 | 126 |
11 | 06:19 | 9.50 | 13 | 132 |
11 | 05:45 | 10.43 | 2 | 128 |