ha8we 11.96 km Futás 2020-01-23-n 20:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:39

Távolság

11.96 km Szint: 63 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	0
2	04:49	12.46	4
3	05:21	11.21	20
4	05:38	10.65	14
5	05:24	11.11	-24
6	05:22	11.18	-8
7	05:29	10.94	-1
8	05:22	11.18	-1
9	05:28	10.98	10
10	05:39	10.62	-9
11	05:36	10.71	1
11.7	05:56	10.12	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.