Fuss 2016-ban 2016 km-t!

KoKSz 23.23 km Futás 2020-01-23-n 17:40-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:31

Távolság

23.23 km Szint: 96 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
90
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:00 10.00 -7
2 05:56 10.11 -1
3 05:54 10.17 -1
4 05:43 10.50 0
5 05:45 10.43 1
6 05:31 10.88 7
7 05:19 11.29 -2
8 05:23 11.15 2
9 05:25 11.08 12
10 05:49 10.32 6
11 05:25 11.08 1
12 05:20 11.25 -5
13 05:24 11.11 -2
14 05:28 10.98 1
15 05:41 10.56 -14
16 05:47 10.37 -4
17 05:32 10.84 0
18 05:46 10.40 -4
19 05:48 10.34 0
20 06:04 9.89 -1
21 06:12 9.68 1
22 06:14 9.63 6
23 06:38 9.05 5
23 06:18 9.52 -2

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció