firefree 16.06 km Futás 2020-01-23-n 17:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

16.06 km Szint: 190 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

106

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	-4
2	05:52	10.23	14
3	06:05	9.86	-4
4	05:07	11.73	1
5	05:17	11.36	5
6	05:30	10.91	12
7	04:59	12.04	-26
8	05:03	11.88	7
9	04:58	12.08	0
10	05:01	11.96	0
11	04:59	12.04	3
12	04:51	12.37	-6
13	04:58	12.08	-3
14	06:10	9.73	7
15	06:01	9.97	2
16	05:49	10.33	-8
16	08:45	6.86	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.