Rafi84 15.93 km Futás 2020-01-21-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:16

Távolság

15.93 km Szint: 84 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	1
2	04:59	12.04	-15
3	04:59	12.04	0
4	05:16	11.39	3
5	05:07	11.73	1
6	05:08	11.69	3
7	05:16	11.39	-21
8	05:10	11.61	6
9	05:15	11.43	1
10	05:15	11.43	16
11	05:07	11.73	1
12	04:59	12.04	-2
13	05:16	11.39	-1
14	05:03	11.88	0
15	05:10	11.61	-2
15.93	05:16	11.39	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.