Eperszem 21.12 km Futás 2020-01-19-n 17:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:54

Távolság

21.12 km Szint: 49 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

176

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:08	7.38	9
2	07:09	8.39	-5
3	06:59	8.59	-17
4	06:44	8.91	-1
5	06:42	8.96	4
6	06:48	8.82	1
7	06:55	8.67	2
8	06:48	8.82	-5
9	06:42	8.96	-4
10	06:52	8.74	-4
11	06:58	8.61	0
12	07:07	8.43	1
13	07:07	8.43	3
14	07:04	8.49	7
15	07:07	8.43	1
16	06:52	8.74	-5
17	07:06	8.45	-1
18	07:22	8.14	8
19	06:57	8.63	-13
20	06:57	8.63	-9
21	07:36	7.89	10
21	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.