Lajos 15.22 km Futás 2020-01-19-n 13:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:17

Távolság

15.22 km Szint: 168 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:05	9.86	13	144
2	06:02	9.94	8	154
3	06:11	9.70	12	155
4	06:35	9.11	13	154
5	06:41	8.98	13	153
6	06:19	9.50	9	155
7	06:43	8.93	11	154
8	06:45	8.89	13	152
9	08:03	7.45	9	147
10	06:28	9.28	13	152
11	06:10	9.73	8	155
12	06:34	9.14	11	153
13	09:29	6.33	10	147
14	06:41	8.98	12	150
15	06:46	8.87	10	152
15	07:57	7.54	3	141

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.