gyuszilazar 20.01 km Futás 2020-01-05-n 08:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:15

Távolság

20.01 km Szint: 142 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-20
2	05:47	10.37	5
3	05:30	10.91	-2
4	05:33	10.81	-8
5	05:39	10.62	-3
6	05:01	11.96	-1
7	05:36	10.71	8
8	05:31	10.88	5
9	05:23	11.15	-7
10	05:33	10.81	2
11	05:31	10.88	0
12	05:40	10.59	11
13	05:34	10.78	-14
14	05:36	10.71	-7
15	05:48	10.34	2
16	05:33	10.81	3
17	05:44	10.47	12
18	05:24	11.11	-2
19	05:14	11.46	-2
20	05:54	10.17	19
20	13:20	4.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.