zvardai 21.77 km Futás 2020-01-04-n 08:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:00

Távolság

21.77 km Szint: 881 m

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 881 m

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	-32
2	09:36	6.25	45
3	09:15	6.49	76
4	13:39	4.40	125
5	10:24	5.77	-7
6	06:18	9.52	-64
7	07:04	8.49	-81
8	10:53	5.51	71
9	08:08	7.38	-87
10	08:09	7.36	-66
11	08:59	6.68	-11
12	10:57	5.48	45
13	10:02	5.98	67
14	08:25	7.13	16
15	09:15	6.48	49
16	09:05	6.60	15
17	11:40	5.14	20
18	07:56	7.56	-103
19	08:31	7.05	-52
20	08:23	7.16	0
21	07:35	7.91	-35
21.77	07:59	7.52	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.