szalait 14.19 km Futás 2019-12-13-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

14.19 km Szint: 19 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	2
2	04:45	12.63	1
3	04:53	12.29	0
4	04:57	12.12	0
5	04:54	12.24	0
6	05:00	12.00	-1
7	05:01	11.96	1
8	05:02	11.92	-1
9	05:04	11.84	0
10	04:59	12.04	0
11	04:57	12.12	0
12	04:56	12.16	0
13	04:51	12.37	-2
14	04:50	12.41	0
14	04:13	14.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.