Hófutó 22.17 km Futás 2019-12-09-n 22:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:25

Távolság

22.17 km Szint: 14 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

133

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	0
2	06:08	9.78	1
3	06:04	9.89	0
4	05:57	10.08	-1
5	05:58	10.06	0
6	06:04	9.89	0
7	06:06	9.84	1
8	06:16	9.57	0
9	06:12	9.68	0
10	06:13	9.65	1
11	06:12	9.68	0
12	06:07	9.81	0
13	06:18	9.52	1
14	06:18	9.52	-1
15	06:22	9.42	0
16	06:07	9.81	0
17	06:10	9.73	-2
18	06:13	9.65	1
19	06:04	9.89	-1
20	06:07	9.81	-1
21	06:07	9.81	-1
22	06:09	9.76	0
22	06:28	9.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.