kosanyi 70.98 km Bringázás 2019-12-08-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:28

Távolság

70.98 km Szint: 1540 m

Tempó

02:25 p/km (24.84 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

141

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1540 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	01:49	33.05	-1
2	01:39	36.36	-2
3	01:55	31.30	11
4	02:08	28.13	12
5	03:44	16.09	22
6	01:05	55.69	-32
7	01:23	43.37	-12
8	01:36	37.52	-3
9	01:43	34.96	3
10	01:40	36.00	-2
11	01:44	34.62	3
12	02:11	27.48	12
13	02:33	23.46	-6
14	01:17	46.75	-9
15	01:53	31.82	7
16	01:34	38.30	-3
17	04:36	13.04	61
18	05:23	11.15	71
19	05:38	10.65	80
20	04:36	13.04	59
21	06:47	8.85	100
22	03:17	18.27	31
23	01:34	38.30	-16
24	00:58	62.07	-62
25	00:52	68.60	-63
26	00:56	64.80	-63
27	00:55	64.93	-50
28	00:57	62.69	-61
29	00:53	67.92	-58
30	01:14	48.82	-15
31	01:23	43.37	-15
32	01:35	37.88	-1
33	01:43	34.95	4
34	03:00	19.98	12
35	01:15	48.16	-16
36	01:40	36.00	-1
37	01:44	34.62	4
38	01:38	36.73	-1
39	01:39	36.36	-1
40	01:45	34.29	11
41	02:06	28.57	13
42	04:26	13.53	58
43	04:46	12.59	58
44	03:44	16.07	48
45	05:21	11.21	70
46	04:40	12.86	60
47	04:46	12.59	62
48	02:43	22.09	31
49	01:20	44.89	-28
50	00:51	71.28	-93
51	00:53	67.33	-56
52	00:52	69.88	-78
53	00:45	80.00	-86
54	00:52	68.60	-61
55	01:25	42.35	-4
56	01:41	35.64	-4
57	01:48	33.31	4
58	02:37	22.93	5
59	01:25	42.43	-9
60	01:37	37.11	-3
61	01:47	33.64	4
62	01:37	37.11	-3
63	01:40	36.00	0
64	02:12	27.34	15
65	02:28	24.24	22
66	04:10	14.40	58
67	04:44	12.68	60
68	04:04	14.75	50
69	04:42	12.77	60
70	04:42	12.77	64
71	04:59	12.04	59

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.