Leo 19.77 km Futás 2019-12-08-n 08:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:21

Távolság

19.77 km Szint: 72 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-5
2	05:58	10.06	-1
3	05:32	10.84	-10
4	05:44	10.47	3
5	05:42	10.53	-2
6	05:48	10.34	0
7	05:59	10.03	2
8	05:54	10.17	1
9	05:54	10.17	2
10	05:50	10.29	0
11	05:43	10.50	-2
12	05:36	10.71	0
13	05:45	10.43	1
14	05:51	10.26	1
15	05:54	10.17	2
16	06:04	9.89	10
17	05:56	10.11	-3
18	05:45	10.43	3
19	05:35	10.75	2
19.77	05:22	11.18	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.