Zoli72 24 km Futás 2019-12-08-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:49

Távolság

24 km Szint: 261 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 261 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:41	10.56	5	126
2	05:25	11.08	8	142
3	05:06	11.76	8	149
4	05:07	11.73	9	152
5	05:05	11.80	9	151
6	05:03	11.88	9	152
7	04:56	12.16	8	153
8	04:55	12.20	9	156
9	04:59	12.04	9	156
10	04:58	12.08	11	156
11	04:59	12.04	8	157
12	05:02	11.92	9	154
13	05:30	10.91	9	148
14	05:10	11.61	11	153
15	05:03	11.88	11	152
16	05:01	11.96	12	156
17	04:56	12.16	11	156
18	04:57	12.12	10	158
19	05:29	10.94	13	153
20	05:12	11.54	13	156
21	05:12	11.54	12	158
22	05:11	11.58	13	159
23	05:05	11.80	13	160
24	05:47	10.37	31	158

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.