Edzésleírás
Vannak napok, amikor könnyűnek érzed magad, csak úgy repülsz, falod a kilométereket. Na, ez KURVÁRA NEM ILYEN NAP VOLT! :)
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 06:18 | 9.52 | -34 |
| 2 | 06:04 | 9.89 | 10 |
| 3 | 05:16 | 11.39 | -8 |
| 4 | 05:39 | 10.62 | -7 |
| 5 | 06:41 | 8.98 | 9 |
| 6 | 06:22 | 9.42 | -7 |
| 7 | 05:29 | 10.94 | 4 |
| 8 | 05:25 | 11.08 | -4 |
| 9 | 05:30 | 10.91 | 0 |
| 10 | 05:36 | 10.71 | -1 |
| 11 | 05:30 | 10.91 | 5 |
| 12 | 05:35 | 10.75 | -6 |
| 13 | 05:20 | 11.25 | 6 |
| 14 | 05:38 | 10.65 | -5 |
| 15 | 05:26 | 11.04 | 2 |
| 16 | 05:34 | 10.78 | -2 |
| 17 | 05:45 | 10.43 | 4 |
| 18 | 05:38 | 10.65 | -4 |
| 19 | 05:36 | 10.71 | 0 |
| 20 | 07:03 | 8.51 | 0 |
| 21 | 05:52 | 10.23 | 1 |
| 22 | 05:41 | 10.56 | 8 |
| 23 | 06:03 | 9.92 | -1 |
| 24 | 06:54 | 8.70 | 34 |
| 25 | 05:57 | 10.08 | 10 |
| 25 | 06:02 | 9.96 | 0 |