Pepe88 2.8 km Úszás 2019-12-02-n 13:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:51

Távolság

2.8 km

Tempó

25:40 p/km (2.34 km/h)

Edzésleírás

Hajós, Széchy fedett 50-es

Úszás: 1:05:02 (tempó: 23:14)

Pihi: 6:49

Szokásos piramis. Nagyon rég nem úsztam, nyilván ezt éreztem és látszik is időkön. Tegnapi kondit is éreztem az elején. Illetve viszonylag hamar kezdett fáradni a vállam. Ráadásul kedvem se volt/motivációm... Eleve úgy terveztem hogy annyit úszok amennyihez kedvem van. Ez a piramis volt a maximum, kevesebbnek is örültem volna. De szerencsére le tudtam úszni.

Nyilván az idők olyanok, amilyenek...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
0	24:08	2.49
0.5	22:40	2.65
0.7	23:50	2.52
1	23:33	2.55
1.9	23:40	2.54
2	20:38	2.91
2.5	20:00	3.00
2.6	18:50	3.19
2.8	29:20	2.05

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.