Deseda95 12.12 km Futás 2019-11-28-n 09:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:55

Távolság

12.12 km Szint: 81 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	-10
2	06:03	9.92	-2
3	06:14	9.63	6
4	06:03	9.92	-4
5	06:03	9.92	-14
6	06:21	9.45	0
7	06:11	9.70	-6
8	06:51	8.76	19
9	06:33	9.16	4
10	06:30	9.23	-4
11	06:30	9.23	0
12	06:38	9.05	9
12	07:05	8.47	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.