CsiriBá 21.62 km Futás 2019-11-22-n 08:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:52

Távolság

21.62 km Szint: 566 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 566 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 2

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	45
2	05:27	11.01	39
3	08:42	6.90	150
4	05:43	10.50	25
5	05:01	11.96	-53
6	04:37	13.00	-44
7	04:14	14.17	-45
8	05:07	11.73	-16
9	05:21	11.21	21
10	04:53	12.29	-22
11	05:55	10.14	0
12	05:38	10.65	8
13	05:01	11.96	-6
14	05:09	11.65	17
15	05:38	10.65	45
16	05:44	10.47	48
17	05:48	10.34	49
18	04:33	13.19	-47
19	04:40	12.86	-56
20	05:11	11.58	-70
21	04:02	14.88	-65
21.62	04:28	13.45	-23

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.