ha8we 12.26 km Futás 2019-11-20-n 20:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

12.26 km Szint: 332 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

103

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 332 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:23	11.15	37	149
2	05:53	10.20	19	164
3	05:39	10.62	24	164
4	05:50	10.29	26	163
5	05:40	10.59	22	161
6	06:38	9.05	21	155
7	08:57	6.70	51	132
8	05:50	10.29	17	159
9	06:35	9.11	21	156
10	05:45	10.43	40	151
11	05:31	10.88	10	156
12	06:03	9.92	31	160
12	05:22	11.19	13	156

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.