azilinha 12.09 km Futás 2019-11-19-n 11:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:26

Távolság

12.09 km Szint: 146 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	27
2	05:43	10.50	11
3	05:35	10.75	9
4	05:27	11.01	-20
5	05:18	11.32	-22
6	05:17	11.36	-5
7	05:41	10.56	-2
8	05:17	11.36	-7
9	05:40	10.59	3
10	05:37	10.68	10
11	05:25	11.08	-11
12	05:14	11.46	3
12	05:44	10.45	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.