szalait 12.31 km Futás 2019-11-15-n 15:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:31

Távolság

12.31 km Szint: 81 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:01	9.97	5	129
2	06:25	9.35	8	115
3	05:52	10.23	7	118
4	05:42	10.53	5	123
5	04:17	14.01	7	151
6	04:23	13.69	7	152
7	04:29	13.38	5	155
8	04:32	13.24	9	156
9	04:21	13.79	6	160
10	04:15	14.12	9	165
11	06:06	9.84	6	142
12	06:29	9.25	5	131
12	06:21	9.45	1	125

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.