kiazmus 15.39 km Futás 2019-11-13-n 13:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:57

Távolság

15.39 km Szint: 475 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

benne 15*(30+30s sprint)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 475 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:42	8.96	67
2	06:31	9.21	69
3	07:45	7.74	71
4	06:30	9.23	42
5	05:16	11.39	8
6	04:46	12.59	-13
7	05:27	11.01	-12
8	06:02	9.94	8
9	08:36	6.97	15
10	07:29	8.02	-77
11	07:34	7.94	41
12	06:14	9.63	-53
13	05:58	10.06	-38
14	03:58	15.13	-68
15	05:10	11.61	-66
15	05:14	11.45	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.