agiszonja 14.91 km Futás 2019-11-12-n 19:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:06

Távolság

14.91 km Szint: 69 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Info kör melegítés
8 x TT
2 x (3xTTK, 1300m (1. 5.22; 2. 5.18)
Levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	0
2	05:16	11.39	3
3	05:07	11.73	-4
4	04:51	12.37	0
5	04:55	12.20	0
6	04:39	12.90	0
7	04:23	13.69	-1
8	04:44	12.68	3
9	04:03	14.81	-2
10	05:07	11.73	0
11	04:30	13.33	0
12	04:54	12.24	1
13	04:34	13.14	-2
14	05:38	10.65	5
14.91	05:23	11.14	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.