63nemethjozsef 13.15 km Futás 2019-11-12-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:45

Távolság

13.15 km Szint: 62 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 101 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-28
2	05:25	11.08	-7
3	05:24	11.11	0
4	05:25	11.08	4
5	05:32	10.84	0
6	05:29	10.94	-4
7	05:19	11.29	-1
8	05:26	11.04	-1
9	05:10	11.61	7
10	05:15	11.43	0
11	05:07	11.73	-4
12	05:00	12.00	2
13	06:01	9.97	4
13	06:20	9.47	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.