Fuss 2016-ban 2016 km-t!

hadzsi 3.2 km Úszás 2019-11-12-n 05:45-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.2 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

100 könnyű gyors

12*200 (variációk: bója, vegyes, 25 erős-25 laza, 50 erős-50 laza, 75 erős bója-25 lábtempó, 200 erős bójával, anélkül, a fene se emlékszik rá pontosan...)

300 levezetés

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció