zsofia_nelli 15.3 km Futás 2019-10-15-n 17:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:59

Távolság

15.3 km Szint: 84 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	1
2	05:51	10.26	6
3	05:52	10.23	1
4	05:41	10.56	-7
5	05:49	10.32	1
6	05:58	10.06	-1
7	06:32	9.18	4
8	06:50	8.78	0
9	06:26	9.33	0
10	06:37	9.07	0
11	07:02	8.53	0
12	07:15	8.28	-1
13	06:46	8.87	-5
14	06:17	9.55	0
15	05:56	10.11	0
15	06:00	10.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.