maris83 18.4 km Futás 2019-10-13-n 12:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:03

Távolság

18.4 km Szint: 15 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

111

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	1
2	05:48	10.34	0
3	05:44	10.47	0
4	06:02	9.94	1
5	05:56	10.11	-2
6	06:00	10.00	0
7	05:58	10.06	0
8	05:56	10.11	-1
9	06:08	9.78	1
10	06:04	9.89	0
11	06:08	9.78	0
12	06:06	9.84	1
13	05:55	10.14	0
14	05:55	10.14	0
15	05:56	10.11	1
16	05:56	10.11	-1
17	06:00	10.00	0
18	06:09	9.76	-1
18	06:05	9.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.