krstf04 14.19 km Futás 2019-10-10-n 14:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:34

Távolság

14.19 km Szint: 24 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	0
2	04:49	12.46	1
3	05:00	12.00	0
4	03:53	15.45	0
5	04:58	12.08	-1
6	03:55	15.32	1
7	04:54	12.24	0
8	03:54	15.38	0
9	04:32	13.24	0
10	04:19	13.90	1
11	04:23	13.69	0
12	05:05	11.80	-2
13	05:02	11.92	1
14	05:02	11.92	-1
14	05:11	11.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.