panteraatus 14.19 km Futás 2019-09-21-n 09:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:46

Távolság

14.19 km Szint: 68 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:04	8.49	1
2	06:32	9.18	7
3	06:25	9.35	2
4	06:15	9.60	-9
5	05:55	10.14	8
6	06:02	9.94	-4
7	05:53	10.20	-4
8	06:23	9.40	0
9	06:35	9.11	8
10	06:21	9.45	3
11	06:09	9.76	-9
12	06:27	9.30	8
13	06:03	9.92	-3
14	05:44	10.47	-5
14	05:05	11.79	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.