Haanchee 22.47 km Futás 2019-09-20-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:49

Távolság

22.47 km Szint: 54 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	9
2	05:34	10.78	-12
3	05:42	10.53	1
4	05:43	10.50	-1
5	05:46	10.40	2
6	05:50	10.29	1
7	05:44	10.47	2
8	05:39	10.62	0
9	05:37	10.68	0
10	05:43	10.50	0
11	05:44	10.47	1
12	05:34	10.78	3
13	05:38	10.65	2
14	05:45	10.43	0
15	05:43	10.50	-2
16	05:38	10.65	1
17	05:41	10.56	1
18	05:43	10.50	1
19	05:48	10.34	11
20	05:37	10.68	-12
21	05:34	10.78	-1
22	05:37	10.69	-1
22	05:33	10.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.