nagyorsi96 10.98 km Futás 2019-09-20-n 07:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:06

Távolság

10.98 km Szint: 61 m

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

115

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	3
2	06:50	8.78	1
3	07:18	8.22	8
4	07:32	7.96	21
5	06:42	8.96	2
6	06:39	9.02	-2
7	06:28	9.28	-10
8	06:16	9.57	-14
9	06:15	9.60	-4
10	06:43	8.93	-4
11	08:02	7.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.