Sápi Ferenc 13.01 km Futás 2019-09-19-n 09:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:05

Távolság

13.01 km Szint: 38 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	5
2	05:25	11.08	3
3	05:38	10.65	6
4	05:30	10.91	3
5	05:27	11.01	8
6	05:28	10.98	7
7	05:23	11.15	0
8	05:20	11.25	-8
9	05:10	11.61	-7
10	05:11	11.58	-4
11	05:13	11.50	-6
12	05:07	11.73	-3
13	04:44	12.68	-3
13	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.