Rawen 85.3 km Bringázás 2019-09-17-n 13:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:12

Távolság

85.3 km Szint: 92 m

Tempó

02:00 p/km (30.07 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:07	19.25	1
2	02:18	26.16	0
3	02:04	29.03	-2
4	01:59	30.25	0
5	01:57	30.77	-1
6	01:52	32.14	0
7	01:54	31.58	0
8	01:57	30.77	0
9	01:54	31.58	-1
10	01:55	31.30	0
11	01:50	32.73	-1
12	01:48	33.33	0
13	01:47	33.62	-1
14	01:45	34.29	0
15	02:01	29.75	3
16	01:52	32.14	0
17	01:53	31.86	0
18	01:50	32.73	0
19	01:56	31.03	0
20	01:59	30.25	0
21	01:53	31.89	-1
22	01:48	33.31	1
23	01:50	32.73	1
24	01:53	31.89	0
25	01:57	30.77	0
26	01:56	31.03	0
27	01:57	30.81	1
28	01:59	30.25	-1
29	02:05	28.80	0
30	01:57	30.77	0
31	01:51	32.43	0
32	01:51	32.43	0
33	01:54	31.54	1
34	01:52	32.14	0
35	01:53	31.86	0
36	01:58	30.51	0
37	01:58	30.51	0
38	02:02	29.51	0
39	02:04	29.03	0
40	02:12	27.27	1
41	02:10	27.69	0
42	02:29	24.16	-1
43	02:23	25.17	0
44	02:23	25.17	0
45	02:24	25.00	0
46	02:13	27.07	1
47	02:11	27.48	1
48	02:46	21.73	0
49	02:35	23.23	0
50	02:22	25.35	1
51	02:06	28.57	0
52	02:31	23.84	1
53	01:57	30.77	2
54	01:52	32.14	0
55	01:54	31.54	0
56	01:54	31.58	1
57	01:56	31.03	-2
58	02:13	27.00	3
59	02:14	26.87	0
60	02:05	28.80	-1
61	02:03	29.27	0
62	02:19	25.90	0
63	02:17	26.28	1
64	02:12	27.27	0
65	02:15	26.67	0
66	01:53	31.86	0
67	01:45	34.29	0
68	01:40	36.00	-1
69	01:40	36.00	0
70	01:43	34.95	-1
71	01:53	31.89	8
72	01:43	34.95	-9
73	01:47	33.64	0
74	01:45	34.29	-1
75	01:51	32.43	1
76	01:49	33.03	-4
77	01:47	33.67	1
78	01:45	34.29	-2
79	01:55	31.26	3
80	01:40	36.00	-3
81	01:45	34.27	-1
82	01:44	34.63	0
83	01:49	33.03	1
84	01:49	33.03	0
85	01:45	34.29	-1
85	01:50	32.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.