Fuss 2016-ban 2016 km-t!

necromedve 7.46 km Futás 2019-09-15-n 12:25-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:13

Távolság

7.46 km Szint: 12 m

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Elment az időm, ennyire futotta. Pályát épp locsolta az automata, a tűző nappal így elég párás volt a levegő, plusz a déli íven tócsák, szerencsére nem csúszott.

Első blokkban 44 körüli 200-ak, sebesség nincs, ennyit meg jól bírtam erővel 100-as pihikkel. 1000 is jól ment, 2:17-re 88-as kör, akartam még egyet 3:40-re is, de a pálya végén pont szemből kaptam meg a vizet az arcomba, kiestem a koncentrációból, így 400 után elengedtem a dolgot.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció