pocihontas 17.3 km Futás 2019-09-15-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

17.3 km Szint: 78 m

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

6km bem.után a bringás úton oda-vissza 6km belelendülős olyan jól esett a 4perces tempó 142-144es pulzuson futottam a végére ment fel149re,hogy nagyon élveztem..majd szűk 2p után 1km lendületes,erős 3:30 majd levezetés jól ment a futás. Délután dézsáztam

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.