Sápi Ferenc 21.39 km Futás 2019-09-08-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:57

Távolság

21.39 km Szint: 41 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	-1
2	04:29	13.38	0
3	04:41	12.81	0
4	04:37	13.00	0
5	04:41	12.81	0
6	04:42	12.77	0
7	04:45	12.63	3
8	04:39	12.90	0
9	04:47	12.54	0
10	04:49	12.46	7
11	04:36	13.04	-9
12	04:56	12.16	-1
13	04:46	12.59	1
14	04:54	12.24	0
15	04:53	12.29	-2
16	04:54	12.24	-1
17	04:55	12.20	0
18	05:16	11.39	0
19	04:54	12.24	0
20	05:15	11.43	5
21	04:50	12.41	-3
21	04:39	12.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.