Zsoldos Móni 21.01 km Futás 2019-08-25-n 05:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:29

Távolság

21.01 km Szint: 228 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

122

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:42	8.96	28
2	06:49	8.80	6
3	06:16	9.57	-14
4	06:26	9.33	-17
5	07:18	8.22	15
6	06:42	8.96	-9
7	06:58	8.61	5
8	06:26	9.33	-28
9	06:54	8.70	8
10	07:25	8.09	20
11	06:44	8.91	-18
12	08:08	7.38	22
13	06:47	8.85	-2
14	06:42	8.96	-25
15	06:35	9.11	-38
16	07:12	8.33	3
17	07:38	7.86	20
18	08:41	6.91	24
19	07:38	7.86	7
20	07:06	8.45	-25
21	07:18	8.22	-10
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.