SimonZ 11 km Futás 2019-08-25-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:21

Távolság

11 km Szint: 396 m

Tempó

11:07 p/km (5.39 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 396 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 54

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:20	8.18	-8
2	08:20	7.20	-20
3	06:24	9.38	-18
4	10:04	5.96	58
5	09:42	6.19	32
6	14:29	4.14	117
7	14:04	4.27	105
8	15:04	3.98	-105
9	12:18	4.88	-29
10	17:06	3.51	-136
11	07:30	8.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.