zsofia_nelli 10.05 km Futás 2019-08-23-n 18:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:11

Távolság

10.05 km Szint: 54 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	1
2	05:34	10.78	11
3	05:45	10.43	16
4	05:47	10.37	5
5	05:49	10.32	-1
6	05:35	10.75	1
7	05:37	10.68	-6
8	05:25	11.08	-14
9	05:28	10.98	-11
10	05:32	10.84	-5
10	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.