Árvai Andrea 10.59 km Futás 2019-08-23-n 17:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

10.59 km Szint: 48 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

125

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:29	8.02	20
2	07:37	7.88	6
3	07:20	8.18	0
4	06:09	9.76	1
5	06:17	9.55	-5
6	06:03	9.92	-5
7	06:17	9.55	-10
8	06:07	9.81	-13
9	07:20	8.18	-1
10	07:23	8.13	0
10.59	07:39	7.84	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.