ivánbandi 20.04 km Futás 2019-08-21-n 05:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:01

Távolság

20.04 km Szint: 67 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	2
2	06:12	9.68	2
3	06:09	9.76	-4
4	06:05	9.86	3
5	06:01	9.97	-4
6	05:57	10.08	3
7	05:58	10.06	2
8	05:51	10.26	-4
9	05:47	10.37	4
10	05:49	10.32	-4
11	05:39	10.62	2
12	05:30	10.91	2
13	05:20	11.25	-4
14	05:19	11.29	3
15	05:13	11.50	-1
16	05:07	11.73	0
17	05:13	11.50	2
18	05:15	11.43	-3
19	05:05	11.80	3
20	05:26	11.04	-1
20	10:50	5.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.