Fleadom 10.41 km Futás 2019-08-19-n 09:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:52

Távolság

10.41 km Szint: 10 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

105

Maximum

192

Edzésleírás

85 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-1
2	06:09	9.76	-2
3	06:11	9.70	1
4	06:13	9.65	-1
5	06:25	9.35	1
6	06:27	9.30	0
7	06:26	9.33	3
8	07:11	8.35	-2
9	07:26	8.07	0
10	05:51	10.26	2
10	06:25	9.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.