krstf04 15.03 km Futás 2019-08-18-n 18:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:57

Távolság

15.03 km Szint: 39 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	1
2	04:46	12.59	-2
3	04:59	12.04	-3
4	04:53	12.29	-3
5	05:00	12.00	-6
6	05:03	11.88	0
7	05:08	11.69	-1
8	05:02	11.92	0
9	05:14	11.46	2
10	05:09	11.65	1
11	05:10	11.61	0
12	05:14	11.46	6
13	05:10	11.61	3
14	05:21	11.21	3
15	03:40	16.36	0
15	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.