oldalgo 23.93 km Futás 2019-08-18-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:44

Távolság

23.93 km Szint: 29 m

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	5
2	04:40	12.86	0
3	04:48	12.50	0
4	04:24	13.64	-1
5	04:24	13.64	0
6	04:08	14.52	-2
7	03:56	15.25	0
8	03:56	15.25	-2
9	03:53	15.45	1
10	03:48	15.79	1
11	03:55	15.32	0
12	03:52	15.52	-1
13	03:55	15.32	0
14	03:51	15.58	0
15	03:57	15.19	-1
16	03:46	15.93	2
17	03:54	15.38	0
18	03:53	15.45	2
19	03:37	16.59	-1
20	03:59	15.06	2
21	03:48	15.79	-1
22	04:33	13.19	2
23	04:55	12.20	0
23.93	04:59	12.04	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.